top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon

EFEKT KOBIDO

Twój relaks jest w moich rękach

My  —  

HOLISTYCZNAPRAKTYKA &
FILOZOFIA

IMG_8938.jpeg

Cześć! Nazywam się Kamila i z pasją zgłębiam człowieka - jego ciało oraz tajniki ezoteryki. Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia, gdzie ciało, umysł i duch muszą być w harmonii. Moja przygoda z masażem rozpoczęła się w Indiach, gdzie miałam okazję przebywać w ośrodku ajurwedyjskim, zgłębiając techniki masażu i regeneracji. Po powrocie do Polski kontynuowałam naukę w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie, specjalizując się w masażu Kobido, a także uczestniczyłam w szkoleniach tapingu i masażu klasycznego.

Z wykształcenia jestem biologiem co wzbogaca moje podejście do pracy z ciałem i zdrowiem. Przez 16 lat pracowałam w aptece co dało mi solidne podstawy w zrozumieniu medycyny i potrzeb organizmu. Dziś z pełnym zaangażowaniem pomagam innym w odzyskaniu równowagi i dobrego samopoczucia poprzez masaż.

Jeśli szukasz chwili relaksu i wsparcia dla swojego ciała, zapraszam do kontaktu!

„Kiedy dotykasz jednej rzeczy z głęboką świadomością, dotykasz wszystkiego”.

- Lao Tzu 

PHILOSOPHY
JAPOŃSKI MASAŻ TWARZY

Japoński masaż twarzy Kobido to silny rodzaj masażu, który ma specjalne właściwości na skórę. Ruchy podczas masażu Kobido są zdecydowane i głębokie, a efekty docierają do głębokich tkanek. Taka technika stymuluje skórę mocniej niż zwykły masaż. 

W mojej autorskiej technice przed masażem Kobido stosuje masaż stóp. 

Dlaczego masaż stóp przed Kobido?

Masaż stóp wprowadza organizm w stan równowagi i relaksu, co pozwala lepiej reagować na głębokie techniki stosowane w masażu twarzy. Stymulacja zakończeń nerwowych na stopach pomaga usunąć blokady energetyczne, co wspiera holistyczne działanie masażu Kobido.

Ten połączony rytuał to idealna propozycja dla osób poszukujących nie tylko efektów wizualnych, ale także głębokiego relaksu i harmonii ciała oraz umysłu.

Ten połączony rytuał to idealna propozycja dla osób poszukujących nie tylko efektów wizualnych, ale także głębokiego relaksu i harmonii ciała oraz umysłu.
1. Masaż stóp (przygotowanie energetyczne)

Czas trwania: 10–15 minut.

Cel:

Relaksacja całego ciała poprzez stymulację zakończeń nerwowych na stopach.

Poprawa przepływu energii w ciele (zgodnie z teorią meridianów).

Przygotowanie umysłu i ciała do głębszego odprężenia.
2. Oczyszczenie i przygotowanie skóry twarzy

Czas trwania: 5 minut.

Cel:

Usunięcie zanieczyszczeń i przygotowanie skóry do intensywnego masażu.

Etapy:

Demakijaż przy użyciu delikatnych kosmetyków.

Tonizacja skóry, aby przywrócić jej odpowiednie pH.

3. Masaż Kobido (główna część zabiegu)

Czas trwania: 45–60 minut.
ETAPY:
1. Masaż tkanek głębokich – wprowadzenie do rytuału Kobido
Masaż Kobido rozpoczyna się od masażu tkanek głębokich w obrębie twarzy, szyi i dekoltu, który:
Rozluźnia głębokie napięcia mięśniowe: szczególnie w miejscach takich jak żuchwa, czoło, czy okolice ust, gdzie gromadzi się stres i napięcie.
Poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek: co prowadzi do naturalnego rozświetlenia skóry i wspomaga regenerację.
Redukuje napięcia mimiczne: zmniejszając widoczność zmarszczek i zapobiegając ich dalszemu pogłębianiu.
2. Relaksacja – wprowadzenie w stan głębokiego odprężenia

Drugi etap masażu Kobido to faza relaksacyjna, która ma na celu:

Wyciszenie układu nerwowego.

Przygotowanie mięśni i skóry do dalszych, bardziej intensywnych technik.

Wprowadzenie klientki w stan głębokiego odprężenia, sprzyja regeneracji zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym.
Mięśnie są odprężone i przygotowane na bardziej intensywne techniki liftingujące.

Znika uczucie ciężkości i napięcia w okolicy twarzy, szyi i karku.
3. Drenaż limfatyczny – usuwanie obrzęków i detoksykacja

Drenaż limfatyczny wspomaga oczyszczanie skóry i poprawia przepływ limfy. Główne cele drenażu to:

Redukcja obrzęków i worków pod oczami.

Eliminacja toksyn nagromadzonych w tkankach.

Poprawa krążenia i dotlenienia skóry.
4. Lifting – uniesienie i ujędrnienie

Lifting w masażu Kobido to intensywna praca nad poprawą owalu twarzy i jędrności skóry. Ten etap wpływa na :

Uniesienie opadających partii twarzy.

Zwiększenie elastyczności skóry i napięcia mięśni.

Naturalne odmłodzenie i poprawa owalu twarzy.
5. Praca mięśniowa na całej twarzy i masaż punktów akupunkturowych

Praca mięśniowa:

Głębokie ugniatanie i manipulacje na mięśniach mimicznych.

Szczególna uwaga na żuchwę, okolice oczu i bruzdy nosowo-wargowe.

Rozluźnianie napięć w mięśniach głębokich, co przeciwdziała zmarszczkom mimicznym.

Masaż punktów akupunkturowych:

Stymulacja punktów refleksologicznych na twarzy, które wpływają na przepływ energii chi.

Nacisk na kluczowe miejsca:
1. GV20 (Baihui – Punkt Stu Spotkań)
Lokalizacja: Na czubku głowy, na linii łączącej uszy.
Działanie:
Wzmacnia energię życiową (chi).
Harmonizuje układ nerwowy.
Wspiera funkcje mózgu i równowagę emocjonalną.

2. Punkt Yintang (tzw. Trzecie Oko)
Lokalizacja: Między brwiami.
Działanie:
Łagodzi stres i napięcie psychiczne.
Poprawia koncentrację i harmonizuje umysł.
Pomaga przy bezsenności i zmęczeniu psychicznym.
3. Punkty w okolicy skroni (Taiyang)
Lokalizacja: Po obu stronach głowy, w dołku na wysokości skroni.
Działanie:
Łagodzenie bólu głowy i migren.
Redukcja napięć mięśniowych w okolicach głowy i karku.
Poprawa krążenia krwi w obrębie mózgu.
4. LI20 (Yingxiang – Pachnąca Przystań)

Lokalizacja: Po obu stronach nosa, tuż przy nozdrzach.

Działanie:

Oczyszcza drogi oddechowe i ułatwia oddychanie.

Pomaga przy alergiach, katarze i zatkanych zatokach.

Stymuluje krążenie w tej części twarzy, poprawiając koloryt skóry.

5. GV26 (Renzhong – Filtracja Wody)

Lokalizacja: W rowku między nosem a górną wargą, na środku.

Działanie:

Stosowany w celu poprawy przepływu energii w górnej części twarzy.

W akupunkturze punkt ten wspiera leczenie omdleń i stanów nagłego osłabienia.
6. ST4 (Dicang – Zbiornik Ziemi)

Lokalizacja: Tuż przy kącikach ust, w linii poziomej z ich środkiem.

Działanie:

Redukuje napięcie mięśni w okolicach ust i zapobiega ich opadaniu.

Pomaga wygładzić bruzdy nosowo-wargowe.

Poprawia symetrię twarzy, szczególnie w przypadku napięć mimicznych.
7. CV24 (Chengjiang – Przełom Rzeki)

Lokalizacja: Na środku brody, tuż poniżej dolnej wargi.

Rozluźnia napięcia w okolicy brody, zapobiegając pogłębianiu zmarszczek.

Harmonizuje przepływ energii w dolnej części twarzy i szyi.
9.Punkt Shen Men (Bramy Niebios)

Lokalizacja: Na górnej części chrząstki usznej, w obrębie trójkąta.

Działanie:

Głęboka relaksacja i redukcja stresu.

Wspomaga leczenie bezsenności i poprawia jakość snu.

Łagodzi lęki i napięcia emocjonalne.

Pobudza układ odpornościowy.

10. Punkt mistrzowski na mózgu

Lokalizacja: W dolnej części płatka ucha, tuż przy jego granicy z policzkiem.

Działanie:

Poprawia funkcje poznawcze, takie jak koncentracja i pamięć.

Harmonizuje aktywność mózgu, redukując zmęczenie psychiczne.

Stosowany w terapii nerwic, depresji oraz wspomaganiu kreatywności i jasności umysłu.

Nacisk na punkty akupunkturowe to nie tylko relaksacyjna część masażu, ale także potężne narzędzie terapeutyczne, które wpływa zarówno na ciało, jak i umysł.

KINESIOTAPING

Metoda fizjoterapeutyczna wymyślona przez japońskiego lekarza i chiropraktyka Kenzo Kase. Kinesiotaping polega na oklejaniu wybranej powierzchni ciała specjalnymi taśmami kinezjologicznymi w celu terapeutycznym - przeciwbólowym, rozluźniającym mięśnie czy zmniejszającym napięcie wewnątrzmięśniowe.

LIFTING BEZ SKLPELA

HIFU jest to zabieg z wykorzystaniem ultradźwięków o dużej częstotliwości. W wyniku poddania skóry ultradźwiękom dochodzi do pobudzenia procesów regeneracyjnych w tkankach oraz stymulacji do produkcji nowego kolagenu i elastyny bez przerwania ciągłości naskórka. Jest to zabieg bezbolesny, nie wymagający znieczulenia.

AKUPRESURA

Akupresura jest alternatywną metodą leczenia wywodzącą się z Azji. Pochodzi z Chin, gdzie istnieją wzmianki, że już 7 tysięcy lat temu była znaną i uznawaną metodą leczniczą. Akupresura opiera się na nacisku (ucisku) przede wszystkim palcami i w ten sposób prowadzi do osiągnięcia efektu leczniczego.

SERVICES
CONTACT

KONTAKT

Efekt Kobido Kamila Górska

Ul. Nawojowska 160

33-300 Nowy Sącz

kontakt@efektkobido.pl

Tel: 602 - 211 - 638

bottom of page